Vom Veggie zum Veganer: 10 Tipps für den Umstieg!

10. Gebe nicht auf und fahre dein eigenes Tempo!
Jetzt hast du auf der Party gestern doch in die Schale mit den Schoko-Bonbons gegriffen oder den nicht-veganen Wein getrunken? Seie rücksichtsvoll mit dir selbst – es ist toll, dass du die vegane Ernährung in Angriff genommen hast, bestrafe dich nun nicht mit Schamgefühl oder Wut. Gönne dir jetzt lieber einen Soja-Chai-Latte und wage dich an den köstlich aussehenden veganen Kuchen, den du die ganze Zeit schon ausprobieren wolltest.